CONSULENZE E SOSTEGNO PSICOLOGICO:

• difficoltà relazionali
• autostima
• difficoltà di adattamento ad eventi stressanti (malattie, lutti, separazioni, cambiamenti in ambito lavorativo)

Valutazione e Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale:

• disturbi d’ansia (ansia generalizzata, disturbo di panico, agorafobia, fobia sociale e fobie specifiche)
• disturbi del sonno
• disturbo ossessivo-compulsivo
• disturbi dell'umore
• gestione dello stress (Training Autogeno e Rilassamento Muscolare progressivo di Jacobson);
• gruppi di autostima e di assertività per adulti: sviluppo di competenze relazionali e comunicative per migliorare la capacità di risolvere i problemi, la qualità delle relazioni con gli altri e il proprio benessere psicologico;
• gruppi di parent training: spazio dedicato ai genitori con l'obiettivo di potenziare e valorizzare le risorse individuali e genitoriali che, spesso, si fanno fatica a riconoscere e a esprimere e, parallelamente, migliorare la gestione dei figli;
• laboratori sulle emozioni per bambini 6-14 anni: spazio dedicato ai bambini e ragazzi per acquisire in modo divertente e coinvolgente una maggiore competenza nel riconoscimento e gestione delle proprie emozioni.
• disturbi psicosomatici
• gestione della rabbia

A CHI MI RIVOLGO

• Preadolescenti
• Adolescenti
• Adulti

Quando la persona, la coppia, la famiglia sente di avere delle limitazioni, a livello personale, sociale e lavorativo, difficili da superare da soli o che, semplicemente, sperimenta una sensazione di disagio dettata da una situazione vissuta.
E’ importate chiedere un aiuto psicologico, ti aiuterà a vivere meglio.

La sofferenza "diventa patologica quando non viene utilizzata per cambiare", come sottolineano Lorenzini e Sassaroli.

Chiedere aiuto significa sia possedere un grande livello di maturità affettiva, relazionale e cognitiva sia riconoscere un momento di crisi che non si riesce ad affrontare da soli e, pertanto, assumersi la responsabilità di cambiare e non di delegare.
La vita è fatta anche di sofferenze e, non certo per questo motivo, ci dobbiamo sentire “anormali” o “diversi” se ci rivolgiamo a un professionista.

Per problematiche relative a figli minori la consulenza iniziale passa obbligatoriamente attraverso entrambi o uno solo dei genitori.

COME LAVORO